许丝敏医师:乌发补血滋补汤

文章来源:  Astro 寻花探草    

许丝敏医师:乌发补血滋补汤

许丝敏医师是一名中医师,擅长中医妇科护理,在众多的草药中,她特别喜欢使用何首乌帮助女性调理各种保健问题。本期的ASTRO寻花探草节目中,许医师将教导大家如何使用何首乌搭配其他中药,做一道美味又营养丰富的乌发补血滋补汤。

准备材料:
乌鸡 1 只
鸡蛋2-3个
旱莲草 10克
桑椹子 10克
何首乌 20克
侧柏叶 20克
补骨脂 10克
黑枣 8粒
黑豆 30克
黑芝麻 10克
生薏仁 30克
黄芪 50克