手掌出现这些症状要注意!日院长教你找出血栓、心肌梗塞前兆!

 

每当天气变冷时,总是会传出心血管疾病发作、猝死的案例,低温让血管收缩,一般女性也变得容易有手脚冰冷的问题,其实,只要看看自己的手掌,就能知道自身的身体状况,避免以为只是虚寒而轻忽了脑梗塞、血栓徵兆!

神经与血管密度高 容易判断血液状况

为什么可以从手看出身体状况呢?这是因为全身上下,手部是血管和神经密度特别高的区域,可说是掌握著人体血液循环的钥匙。手部的皮肤和脸部相比,有著特别薄的特徵,手的皮肤约只有0.2公釐,下面就有著血管流动,因此也特别容易辨别血管状态。

手掌是毛细血管特别发达的部位,在皮肤也很薄的情况下,就能轻鬆检查血液的颜色和状态。关爱心脏,不开刀

拇指、小指根部偏红 恐有血栓问题

健康的人手掌会呈现「粉红色」,代表著血管状态良好。而如果手掌呈现黄色,则有肝机能低落的可能性!一旦肝不好,血液中的胆红素会增加,而胆红素是一种黄色的物质,血管中一旦增加,就会从皮肤透出,让手掌看起来像是黄色。

而如果手掌呈现红色,代表血液变得浓稠,有血液循环不良的可能性,变得容易血栓,如果放著不管,最糟的情况甚至可能会心肌梗塞或是脑梗塞。即使不是红色,如果是白色和红色交杂,彷彿泛著红斑的状态,也是血液循环不良的状态,有血管恶化的可能性。关爱心脏,不开刀

《辨别血管健康这样做》

大拇指根部以及小指根部,是毛细血管最集中的部位,特别容易判断健康。北川院长表示,这两个部份变红的人,特别有血管健康恶化以及肝机能障碍的可能性。

《改善血管健康这样吃》

柠檬醋秋刀鱼

秋刀鱼当中的EPA能够改善血栓,柠檬和醋也能改善血液循环。关爱心脏,不开刀

柠檬醋做法:将2颗柠檬充分清洗乾淨,沥乾水分,切成约5公釐的八等分,放入乾淨的保存瓶中,放入柠檬、醋以及蜂蜜,醃渍一晚上。柠檬醋放冷藏可保存一个月。

在煮好的秋刀鱼上,淋上柠檬醋即可。