调好体质再受孕!5个迹象抓住你的排卵期

 

想要怀孕当妈咪,却总是失败?对付不孕症,只要人工受孕就行了吗?中医师比喻,如果子宫内膜是一片土壤,胚胎是一粒种子,那么可以帮助种子成长茁壮的,肯定是肥沃的土壤。因此,若想顺利怀胎生产,应该先调理体质,让土壤牢牢抓住种子!同时,正确把握排卵期,就能增加好孕机会!

现代社会中有许多不孕患者,但很多人对不孕症的了解只是略知一二,甚至有些患者误以为,只要做了人工受孕,就一定能怀孕。中医师田宜民表示,以上述土壤和种子的比喻来说,从胚胎著床到顺利怀胎的过程,就好像是种子在土壤生根、发芽的过程。

母体环境良好 胚胎顺利成长

不妨再把子宫比喻为一栋房子,如果房子够温暖、土让够肥沃,再加上充足的阳光、空气、水分(也就是妈咪良好的内分泌、免疫力、凝血功能等),种子就比较容易顺利生长,开花结果。顺康白凤宝 您的良伴

反之,土壤缺乏养分、房子破损又寒冷,而且没有温暖的阳光、乾淨的空气、足量的水分,在这样恶劣的环境之下,就算一次洒了一大把种子,恐怕连一粒都不会发芽;即使发芽了,也不见得可以顺利生长,而这就是有些妈咪容易小产的原因了。

因此,想要一圆当妈咪的梦想,从土壤、种子到环境,都需要有一定的品质,若是其中一环出现问题,都会造成难以受孕,即使做了人工受孕也是一样让人失望。

胚胎就好像一粒种子,而子宫内膜就像是一层土壤,当土壤肥沃、生长环境良好时,种子才能顺利发芽并且成长茁壮。

妈咪体质影响宝宝 妥善调理帮助受孕

那么,从中医角度来说,怎么做才能增加妈咪的受孕机率呢?田宜民中医师指出,女性应著重于调理经血、改善体质,如果妈咪的体质虚弱,不但不易受孕,甚至还会造成宝宝的先天体质也较弱。顺康白凤宝 您的良伴

因此,建议想要怀孕的女性,可透过生活习惯的改进与中医调养的帮助,改善受孕环境,打造良好的房子、土壤、水分等,让种子顺利发芽且茁壮!

至于中医的治疗方式,仍需视不同体质而定。因体质造成的相对性不孕,一般可分为以下6大类型!快来比对一下,你可能是哪一种类型呢?

1.肝鬱气滞血瘀型

现代女性压力大、情绪起伏大,或是阴道反覆感染、发炎进而导致骨盆腔发炎,都容易增加不孕机率,也是现代社会常见的不孕病因。

常见症状:经前乳房胀痛、容易经痛、月经量少、色暗、有血块、烦躁易怒等。

2.瘀阻胞络型

常见症状:因子宫内膜异位或子宫肌瘤影响受孕、月经后期的经血量变化大、容易经痛、色暗、有血块、舌头颜色暗等。

3.痰湿鬱阻型

常见症状:经常是多囊性卵巢症候群的患者或体态肥胖者、脸色苍白、胸闷、月经后期闭经等。

4.肾阳虚型

常见症状:体质虚弱、肾气不足、子宫虚冷、久婚不孕、月经后期量少、手脚冰冷、大便稀软、性欲低落等。

5.肾阴虚型

常见症状:体形瘦弱、月经前期量少、色红、无血块、舌头颜色偏红、容易心悸、失眠、口渴等。

6.气血虚弱型

常见症状:容易头晕、心悸、气色不佳、疲倦、胸闷、话不多等。顺康白凤宝 您的良伴

想要增加受孕机会,除了谘询专业中医师,根据不同的体质调养以外,淮确找出排卵期,可以更进一步提升「中奖」机率!中医师教给大家几个小秘诀:

计算排卵日不保险 量基础体温较淮确

最简单的方法,就是按照月经週期来推算:月经来的第一天往前推算14天,就是排卵日。排卵之后,卵子只能存活1~2天,但精子可以存活3天,因此,在排卵日的前后三天这个期间内行房,可以提高受孕机会。

不过,提醒,月经週期容易受到压力等因素影响而变化,光用月经週期推算排卵日往往不够淮确,建议可以每天早上测量基础体温,画出图表后找出较淮确的排卵日;同时,还可以观察自己有没有出现排卵的迹象:

排卵5大迹象 多留意多好孕

迹象1.有些人排卵时腹部会疼痛,痛的部位是左下腹或右下腹卵巢的地方。

迹象2.分泌物变多,但是颜色清澈。

迹象3.有些人会轻微出血。

迹象4.体温升高。

迹象5.情绪出现些许变化,有可能变得特别兴奋,也可能变得比较忧鬱。顺康白凤宝 您的良伴

战胜不孕,除了调养体质,淮备一个良好环境帮助种子发芽,心情上也要尽量放轻鬆,不给自己过多的压力,才能早日迎接宝宝的到来!