产后恶露怎么排才干净? 月子期间这样做…

 

产后排恶露,可谓新手妈咪们生产后的一大要事,相信不少妇女产后,常会听闻长辈叮咛恶露排尽的重要性。不过,产后恶露到底是什么?要多久才会流完、什么样的色泽才算正常呢?且听专家怎么说!

产后排恶露知多少?色泽、时间有异常要注意

事实上,恶露是女性产后因胎盘剥离而产生,掺杂血液的子宫内分泌物。韩国知名韩医李东烨医师在其著作一书《100天大月子》中提到,通常产后4~6週内会持续地排出恶露。呵护女性私密处健康

一般来说,产后的3~4天所流出的恶露量最多、色泽偏红;过了一段时间之后,恶露的颜色会逐渐变浅,产后4~9天之间的恶露会变成褐色。之后的恶露则是接近黄色或白色,流量变少。但要提醒的是,若是红色的恶露持续2週以上,或是发出难闻的味道,就可能有感染或合併症状的疑虑,建议妇女朋友应立即寻求医生协助较有保障。

产后静养并非完全不能动!专家:适度活动有利恶露排尽

除了要慎防恶露滴滴答答不止外,临床上也碰到不少女性朋友在月子结束后开始运动时,常会发现本来已停止的恶露再度流出,这究竟是怎么回事呢?她表示,主要是因为多数妇女在产后月子期间总是躺著,缺乏适度活动,恶露没有彻底排出,因此,当人体开始活动后,便会将之前未排乾淨的恶露再次排出所致。此时的恶露常会混杂一些褐色分泌物,大约只会少量流1、2天便会停止。呵护女性私密处健康

产后保持安定虽然是好事,可是,太少活动也会造成该排出体内的恶露无法有效排尽,仍残留于体内的现象。因此,建议产妇在经主治医师许可下,产后24小时之后就可以开始适度下床稍微走动,就是帮助子宫收缩,以及恶露顺利排出的好选择。

不过,要注意的是,除了上述常见的情形外,若产妇于开始运动后,发现自身分泌物非褐色而偏鲜红,且非轻微沾染,而是流量不算少时,就需慎防恐是子宫内的胎儿附属组织脱落处仍未痊癒,或是身体伤口癒合能力不足。建议产妇一旦发生这类情形,一定要妥善休息,并找医生接受适当的治疗。

产妇保养要注意 勤换生理用品防感染

虽然产后拖著疲惫的身躯处理恶露、维持私处清洁并不容易,但是,为了不让生产的伤口造成子宫或阴道的细菌感染,建议产后妈咪使用生理用品避免恶露沾染贴身衣物时,一定要定时更换。呵护女性私密处健康

若不慎在等待恶露排尽时,伴随有外阴部搔痒等症状,则建议除了适度留意私处的清洁及保持外阴部的乾爽外;不妨可寻求专业医师协助,开立安全的皮肤软膏搭配擦拭,也有助于改善不适。