杜绝妊娠纹爬满肚!把握孕期黄金期巧保养

 

妊娠纹可说是爱美女性的天敌,尤其是孕期进入中后期尾声、孕肚以倍数增大的孕妈咪们,更是闻之色变!究竟孕妈咪要如何捍卫肚皮,才能远离妊娠纹威胁呢?妇产科医师表示,想要远离恼人的身体细纹,最好的方式还是在怀孕过程中,纹路开始生成的初期阶段,就开始涂抹含有抗氧化成分的乳液、护肤油。

孕期妊娠纹易上身?有2大关键因素

妊娠纹的产生和遗传、体质,都有很大的关系。若您发现母亲或者是姊妹有妊娠纹的烦恼,那么您于怀孕期间容易有妊娠纹的机率,也相较大一些。同样的,如果先天体质就不容易产生妊娠纹的人,可能即使孕肚很大,肚皮还是光滑无瑕。孕妈咪妊辰纹的救星

妊娠纹、肥胖纹,产生原理类似

值得注意的是,虽然导致妊娠纹上身的关键与家庭遗传、体质关连性较大,但是,其实妊娠纹和肥胖纹产生的原理非常类似,形成的原因都与真皮层扩大的范围超过肌肤的扩张度,使人体皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维便会因禁不起扩张而断裂,造成皮肤产生粉红色不规则状纹路有关。

两者间的差别,仅在于妊娠纹是因为胎儿在母体内的成长,孕妇的子宫会随之膨大,皮肤的真皮层也跟著扩大。而肥胖纹则是因个人因素,导致体重快速飙升、皮肤经不起扩张所引起。

为避免孕期间妊娠纹上身,关键在于做好体重管理,尤其是怀孕期间体重增加应该是渐进式的前3个月1至2公斤,中后期大约每週增加0.5公斤,孕期总重应该在12至15公斤内较恰当。此外,怀孕期间从事适度的运动,不但有助于控制体重,同时也能增加皮肤纤维的伸展、减少纹路的生成。孕妈咪妊辰纹的救星

防妊娠纹不可逆,孕期需做好保养

一旦妊娠纹从初期呈现粉红色的发炎阶段,转为银白色后就不易逆转,此时再保养就太迟了。因此,徐金源医师提醒,孕妈咪从怀孕初期就要做好肌肤的调理,建议每天早晚各擦一次含有维生素A、E等抗氧化成分的护肤油加强保湿;同时轻轻按摩孕肚、大腿、手臂等部位,就是有效预防妊娠纹产生的好方法。