头痛不乱吃药!川芎绿茶甩掉头痛

 

头痛起来真的要人命!但是,引起头痛的原因却有很多,只靠吃止痛药来缓解,并不是治本的方法,正确做法应该是积极地寻找头痛原因,从源头解决问题。中医师以中医理论特别推出「告别头痛帖─川芎绿茶」,适合一般性头痛的人使用。解酒良方

头痛讯号是由脑部附近的组织发出,例如:眼睛、耳朵、鼻窦、黏膜、颅骨膜、肌肉、神经、血管和皮下组织。许多头部、颈部的问题,表现症状都是头痛。头痛的原因很多,轻微的像疲倦、感冒、鼻子过敏、鼻窦炎、牙痛、肩颈僵硬、颈椎疾病等,都可能引起头痛。

中医调理头痛 判断体质証型

严重的则可能是偏头痛、脑炎、脑肿瘤或是中风引起。其他像紧张、焦虑时会引起紧绷性头痛,长期喝咖啡的人突然没喝,会引起咖啡戒断性头痛,大热天突然吃很多冰,或是对环境湿度变化较敏感的人,也会头痛。

传统中医对于头痛的诊治有丰富的经验,由于头痛的发作受许多因素影响,常常是多种证型夹杂,因此临床上除了判断体质証型之外,还会从头痛部位来区别,藉由经络循行的概念,来辨证选方。

头痛部位不同 症状也有差异

如果头痛部位在后侧,是属于太阳膀胱经头痛,常常是因为肩颈僵硬或是受到风寒、风热,也就是感冒所引起。如果头痛部位在两侧,是少阳胆经所引起,一般跟压力、紧张有关。如果头痛部位在前额、眉稜骨附近,属于阳明胃经头痛,是因为疲倦、用眼过度、宿醉呕吐引起。头顶痛是属于厥阴肝经头痛,常因为体内寒气太盛造成。解酒良方

简单喝茶饮 甩掉头痛

头痛的病因可能很简单,也可能很複杂,如果头痛反覆发作,建议还是儘快找医师诊治,平常在家裡如果头痛发作,可以泡川芎绿茶来喝。川芎性温味辛,有活血行气、祛风止痛的作用,能够上行头目,所以有「头痛不离川芎」的说法。绿茶性寒凉,可以清利头目、清上而降下,对于疲倦或是血管性头痛都有帮助。

川芎绿茶

材料:川芎15公克、绿茶30公克。

做法

1 川芎及1000c.c.水放入锅中。

2 大火煮滚后,转成小火。

3 放入绿茶叶继续煮约15分钟即可。解酒良方

使用告别头痛帖

头部后侧疼痛(太阳膀胱经),是感冒引起,头部两侧疼痛(少阳胆经)是压力、紧张引起,前额、眉稜骨疼痛(阳明胃经)是疲倦、用眼过度、宿醉呕吐引起,头顶痛(厥阴肝经)是寒气盛引起,喝川芎绿茶可以舒缓各种类型头痛。