天然c药:生姜,内服外用都能常生黑发!

 

随著年龄的增长,人的发质也会愈来愈差,变得枯黄,甚至出现落发的现象,中医认为这是肾气逐渐虚衰导致的。市面上的各种美发护发产品都含有不同程度的化学成分,长期使用会危害人体健康。其实生姜就是具有生发、乌发作用的「良药」。天然成分生

(1)生姜乌发、生发的妙用

很多人都知道生姜可以用来做为洗发精的重要成分,具有促进头发生长、养发护发的作用。那么,直接使用生姜来生发、乌发可以吗?答案是肯定的,使用鲜姜养发效果更好。

生姜乌发、生发原理

生姜性温,具有解表、发散的作用。当生姜外用于头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而中医认为「发为血之余」,血液循环旺盛正是促进头发生长的关键要素之一。因此,这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长,特别是对于精神性落发和肾虚性落发,效果非常明显。另外,一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上,原理是一样的。

生姜中的辛辣成分还有助于刺激头皮的毛囊打开,活化毛囊组织,增加毛囊细胞的营养供给,因而有效地防止落发,促进新发生长。天然成分生

发质与头皮的健康状况息息相关。生姜中的杀菌成分有助于抑制头皮瘙痒,强化发根。经常觉得头皮痒的人也可以尝试用生姜来养护头皮。

生姜乌发生发注意事项

用生姜擦头皮可以解决一些落发问题,但是这并不意味着所有的落发都可以用生姜擦头皮来治疗。

有一些落发患者的毛囊已经萎缩,一旦毛囊坏死便会造成永久性落发,再使用生姜就没有效果了。此外,对于脂漏性落发来说,生姜属热性,脂漏性落发也是由热引起的,所以用生姜擦头皮反而会使脂漏性落发加重。

有些人可能无法忍受生姜强烈的刺激性,甚至可能出现过敏的反应,如果是这种情况,可以将生姜泡水,用生姜水洗头,也能有不错的效果。

(2)巧用生姜养护秀发

用生姜擦头皮,对于圆形秃等暂时性落发一般都有很好的功效。对于希望头发更加浓密、乌黑的人,也可以用生姜水来洗头,辅以头皮按摩,有清洁头皮、去除头皮屑、防止落发等功效,还能使头皮感到轻松温暖。

生姜护发的具体方法
生姜养发古已有之用生姜护发的具体方法很简单,注意一定要选择够新鲜且多汁的姜。

方法一:涂擦法
洗净头发,将鲜姜切成片,取一片姜在落发的地方进行涂擦,待姜片变干后换一片继续擦,若为乌发健发之用可涂擦整个头皮。每次持续20 分钟,每天1~2 次,一周为一个疗程。天然成分生

说明:生姜切好之后最好立即使用,以免姜汁干掉,用切片效果更佳。

(2)巧用生姜养护秀发

用生姜擦头皮,对于圆形秃等暂时性落发一般都有很好的功效。对于希望头发更加浓密、乌黑的人,也可以用生姜水来洗头,辅以头皮按摩,有清洁头皮、去除头皮屑、防止落发等功效,还能使头皮感到轻松温暖。

生姜护发的具体方法
生姜养发古已有之用生姜护发的具体方法很简单,注意一定要选择够新鲜且多汁的姜。

方法一:涂擦法
洗净头发,将鲜姜切成片,取一片姜在落发的地方进行涂擦,待姜片变干后换一片继续擦,若为乌发健发之用可涂擦整个头皮。每次持续20 分钟,每天1~2 次,一周为一个疗程。

说明:生姜切好之后最好立即使用,以免姜汁干掉,用切片效果更佳。天然成分生

(3)这样吃生姜乌发、生发

推荐搭配食材
黑豆 黑芝麻 鲈鱼 菠菜 马铃薯 胡萝卜 枸杞 何首乌

不宜选择的食物
一大蒜、辣椒、荔枝、榴梿等辛辣、燥热的食物
二奶油、巧克力等高糖分、高油脂的食物
③炸鸡、肥肉等油腻的食物
神奇的生姜食疗法

食法一
取杜仲15克,核桃仁15克,何首乌30克,玉米粒90克,羊肉250克,生姜3片,红枣5颗,洗净后放入砂锅中,加适量清水,炖煮2~3小时,加盐调味即可食用。天然成分生

食法二
取核桃仁500克,黑芝麻500克,炒熟捣成细末,混合均匀。每天早、晚各取2匙,用温开水冲开,加入一小匙姜汁,趁热饮用,具有养发、乌发的功效。

食法三
取黑豆50克,放入砂锅中,加适量清水,煮至熟软,放入柠檬5片,生姜3片,再煮片刻即可。每日或隔日食用1次,具有养发、护发、美容的功效。

食法四
取何首乌20克,放入砂锅中,加水煎20分钟后,去渣取汁。另取核桃仁20克, 猪脑100克,姜片15克,一起放入砂锅中,倒入煎好的汁,煮至猪脑熟,加盐调味即可。天然成分生

滋养秀发,常喝鲈鱼老姜苦瓜汤

【主要食材】
老姜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯10克
鲈鱼肉⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯60克
苦瓜⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯50克
葱段⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯少许
盐⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯1克
食用油⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯适量

【淮备工作】
1.老姜洗净,切成厚片。
2.洗净的苦瓜切成块。
3.鲈鱼洗净,处理干净。

【作法】
1.砂锅置火上,注入适量的油,倒入葱段、老姜,爆香。天然成分生

2.放入苦瓜块,注入适量清水,加盖,用大火煮开。
3.放入鲈鱼,加盖,用小火续煮10分钟至食材熟。
4.加入盐,拌匀调味,关火后盛出煮好的汤,装碗即可。

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