头痛一定是脑瘤?记日记8锦囊控制头痛

 

头痛一定是脑瘤吗?医师指出,很多头痛的人都曾怀疑自己是否长了脑瘤,但这机会实在不高,临床统计,半数的脑瘤患者的确有头痛的现象,但却与脑瘤发生原因无直接关联。

很多人都有头痛的经验,但往往到了难以忍受时才会求医,并且常怀疑是否长了脑瘤、动脉瘤或脑出血,事实上,头痛绝大部分都不是脑瘤造成的,但不幸罹患脑瘤,却常常会有头痛症状。

脑瘤越大 头痛机会越高

特别是越大的肿瘤,痛的机会越高,这是因为牵扯到疼痛的组织(如血管、脑膜或颅神经)的关系,且很少有脑瘤患者只单纯以头痛表现,通常会因为脑组织受压迫造成其他的神经学症状,如持续或是逐渐加剧的手脚无力或是感觉异常。舒缓偏头痛中药品

而大脑本身并没有疼痛敏感的组织,因此只有脑瘤长大压迫到疼痛敏感的组织,如脑膜、血管、静脉窦,以及第5、第9和第10对脑神经时,甚至产生脑脊髓液阻塞,脑压上升时,才会发生头痛。

脑瘤头痛 多以紧缩型头痛表现

脑瘤头痛的表现常是紧缩型头痛,觉得紧紧的、钝钝的痛,有时也如偏头痛般的表现,少数人会以突然剧痛来表现。患者常常在半夜睡梦中痛醒、呕吐,或因为咳嗽、用力而头痛。舒缓偏头痛中药品

特别是50岁以后的中年男性,多属好发高危险群。一般头痛部位通常是在两边的前额,若单侧头痛(约 1/ 4 左右),通常是痛在肿瘤的那一边,有 1/3 的患者可能因为低头而加剧头痛,约 40%的患者会伴随噁心、呕吐现象。

姿势运动改变 引发剧烈头痛

头痛不一定是脑瘤引发。然而,脑瘤一旦变大,引发头痛的机会就增加。一般来说,咳嗽、打喷嚏、上厕所、运动等动作引发的剧烈头痛,类似身体前屈的动作或腹部用力引发的头痛,则可能是脑部肿瘤导致脑压增加所产生的头痛症状。还有临床上有些患者姿势改变引发剧烈头痛,特别是平躺时没有头痛,起身后非常痛,躺下去又好了,就有可能是脑脊髓液流失产生低脑压所致。

除此之外,一般或是平常没头痛,突然痛起来,痛不欲生,有时还会合併噁心、噁吐,颈部僵硬,通常这样的患者多半在急诊室碰到,这类情况要考虑动脉瘤或动静脉畸形引发的脑出血或脑血管破裂。舒缓偏头痛中药品

提醒民众,治疗脑瘤头痛,最重要的就是不要错过治疗的时机,若能在发现头痛严重度逐渐加重,且伴随著神经学症状或出现神经学症状时,立刻找神经内外科医师详细检查,则能早期发现,及早治疗。

控制头痛 先记录头痛

头痛是世界卫生组织统计最常见疾病的第3名,也是造成病人失能的第7大疾病。临床上,头痛类型众多,《国际头痛疾病分类》将头痛分为14大类,其中偏头痛是一种比较严重的头痛。而想要减轻头痛,有以下8个步骤可以帮助民众将头痛控制得更好:

1.记录头痛日记。

2.回想头痛前出现哪些症状。舒缓偏头痛中药品

3.随身携带止痛药。

4.听从医嘱使用止痛药。

5.正确使用止痛药。

6.服药后适当休息。

7.改善生活方式。

8.避免会造成头痛的工作姿态。

其中「头痛日记」对患者治疗非常重要,除能帮助医师与患者本身了解头痛的型式与严重性,也能在有限的门诊时间内,与医师迅速而充分沟通。

另类辅助疗法 补充维生素

至于在辅助与另类疗法部分,预防头痛可先确保自己摄取充足的维生素B2 (如牛、动物肝脏、蛋白和酵母等食物),因为有科学家认为,头痛的患者可能与细胞质粒腺体的代谢出问题有关,而维生素B2是粒腺体代谢过程中非常重要的「共同因子」。舒缓偏头痛中药品

另外,饮食上,应避免会让患者诱发本身头痛的食物,例如有些人有因热狗、冰泣淋、巧克力、味精和红酒会诱发自己头痛时,就要避免这些食物。若有咖啡因戒断而产生头痛时,也须调整咖啡的饮用方式。而中医的拔罐、针灸,或是打太极拳,对于纾缓不同类型的头痛都有助益。

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