女性必按的4个部位!远离子宫肌瘤、妇科疾病

 

步调紧凑的现代生活裡,许多人都长期过著累积许多压力的生活,白天忙碌一整天,晚上又拖拖拉拉地晚睡,睡眠不足,持续这样的生活,就容易女性荷尔蒙混乱,不仅影响外表皮肤、头髮,还会导致生理痛以及子宫肌瘤等等的妇科疾病。透过按摩身体的四个部位,有助于平衡女性荷尔蒙,还可促进淋巴循环、改善自律神经失调!顺康白凤宝 您的月事良伴

女性荷尔蒙维持女性身心健康 易受压力影响而失调

日本国际中医美容师、汉方药剂师大久保爱表示,女性荷尔蒙指的是从卵巢分泌的雌激素和黄体素这两种荷尔蒙,具有保持肌肤、头髮健康的作用,保持心情的安定,并且帮助怀孕以及生产的过程。

十分擅长妇科疾病的日本汉方药剂师大久保爱表示,由于女性荷尔蒙是从脑部传达指示来分泌,因此非常容易受到压力以及环境变化的影响,因为细微的状况而导致荷尔蒙失调,因此在时常保持紧绷状态又不规律的生活裡,面对过多的压力时,需要採取适当的对策。顺康白凤宝 您的月事良伴

女性必按的四个部位

1.脚的大拇指

脚大拇指有能促进大脑分泌荷尔蒙的穴道,生理期不顺、感觉到女性荷尔蒙失调时,好好地揉脚拇指,有助于改善症状。

2.左边的锁骨

淋巴管虽然遍佈全身,透过淋巴液来排出老废弃物和毒素,淋巴液循环全身之后,最后会来到左锁骨下的静脉,因此揉捏左边的锁骨,能够促进淋巴循环,也能帮助女性荷尔蒙平衡。可使用两隻手指头按摩左边锁骨上方的凹槽。

3.坛中穴

胸口正中央有称为「坛中」的穴道,与女性荷尔蒙之间有深刻的关联,可在累积压力时,平衡女性荷尔蒙,缓和乳腺炎、生理痛等症状,同时也是丰胸相当知名的穴道。

中医裡认为体内有「气」的循环,当有压力或是痛苦时,气的循环机能就会混乱,自律神经也会失调,而按坛中穴也有助于改善,是举凡荷尔蒙失调、生理痛、焦躁易怒、情绪不安定、胸闷、胀气都有帮助的穴道。顺康白凤宝 您的月事良伴

4.脚跟

脚跟有生殖系统的穴道,如果按脚跟会痛,有脚跟揉捏起来感觉非常坚硬的情况,就有可能有妇科疾病的疑虑。

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