1分钟登不上4层楼?当心肺阻塞找上门!

 

天气变得又湿又冷,不少胸腔科门诊中病情控制稳定的患者,突然感觉咳、痰、喘症状加剧,导致就医量比平常增加3成。医师提醒,「咳、痰、喘」是肺阻塞的3大症状,严重时可能导致死亡,民众若发现自己有1分钟爬不到4层楼的情况,宜尽快就医检查,别单纯以为是小感冒惹的祸!鼻敏感, 哮喘圣药

别小看肺阻塞!致死率竟排国人死因第7位

肺阻塞(慢性阻塞性肺疾病)是一种因慢性呼吸道发炎造成呼吸道阻塞的疾病。40岁以上成人,平均每10人就有1人罹患肺阻塞,其中,中重度患者占5.4%约64万人,但根据研究统计,实际接受治疗者不到4成,也就是说,还有40多万名中重度肺阻塞患者未接受治疗,显示国人对于肺阻塞的认知十分不足。

肺阻塞不仅是一种呼吸道疾病,其对全身系统性的健康影响也不容忽视,若急性发作,因呼吸困难导致住院或死亡的风险也会随之增加。根据卫生福利部资料,肺阻塞的死亡率,已高居国人十大死因第7位。

早期发现肺阻塞,爬楼梯做自我检测

如何发觉肺阻塞呢?「喘、咳、痰」是肺阻塞的初期症状,但因其症状不典型,容易被误认为反覆发作的小感冒,而耽误正确治疗的黄金时机。事实上,临床发现许多患者都是等到「喘症」变明显才有病识感,而通常若明显感觉到呼吸困难、喘不过气或咳嗽不止,病程大多已是中重度以上。

有鑑于此,民众除了注意症状的警讯之外,也可以观察自己平日爬楼梯的情况,有助于肺阻塞的更早期发现。一般正常人1分钟可爬到80阶以上,换算楼层约为4层楼,若民众发现自己1分钟爬不到4层楼,或爬到气喘吁吁,建议尽快到胸腔内科做深入的筛检,确认是否为肺阻塞作祟。鼻敏感, 哮喘圣药

防止肺阻塞恶化,照护4原则缺一不可

由于肺阻塞是一种不可逆的慢性病,因此一旦确诊,应积极配合治疗,才能有效帮助缓解症状,避免肺部持续性发炎或恶化。陈奕仁医师表示,肺阻塞患者的治疗有4大原则:

第1、一定要戒淤:

淤品中含有许多会刺激肺部发炎的有害物质,研究发现,长期抽淤的人,约有3成在未来会罹患肺阻塞,且临床研究也发现肺阻塞病人中,有相当高比例有抽淤的习惯,因此缓解和控制肺阻塞病症的首要任务就是「戒淤」,远离有害物质。

第2、阶梯式用药:

所谓阶梯式用药,就是视肺阻塞的严重程度给予不同的药物治疗,而非一开始就下重药,以免未来若病症急性恶化,恐面临无药可用的窘境。一般来说,轻症患者会先给予吸入性的气管扩张剂或单方LAMA(抗乙醯胆硷拮抗剂),中重度以上才会视症状严重程度,单一或合併给予LABA(长效型乙二型交感神经促进剂)和LAMA(抗乙醯胆硷拮抗剂)气管扩张药物,更严重者甚至需搭配第3种药物「吸入性类固醇」的使用。

第3、肺部复健:

肺部复健除了在训练正确的肺部呼吸方法,强化肺部肌肉和肺功能之外,也包括咳痰姿势的训练,在专业物理治疗师和职能治疗师的协助下,有助缓解患者因咳不出痰而呼吸困难、咳嗽不止或喘不过气的情况。鼻敏感, 哮喘圣药

第4、接种疫苗防感冒:

冷热温差大,本来就是肺阻塞急性恶化的季节,一旦患者又反覆感冒,甚至感染肺炎,肺部发炎情况加剧,导致急性肺阻塞,治疗更显棘手,因此建议患者在流感好发季节时,一定要施打流感疫苗,最好再加肺炎链球菌疫苗,以防病症恶化。

预防肺阻塞戒淤第一、避免暴露在有害物质中

至于一般民众,除了戒淤很重要之外,平时也应减少暴露在油烟、粉尘、尘螨、PM2.5和有毒化学物质的环境中,以免呼吸道持续受有害物质的刺激而长期发炎。鼻敏感, 哮喘圣药

全马最大保健网站-百子柜