防女性泌尿道感染 强推:洛神花2茶饮

 

女性居多易有小便灼热、尿不乾淨,甚至血尿等症状。中医师指出,女生的尿道比较短,离膀胱近,较男性易患泌尿道感染,平日应多喝水、勿憋尿外,利用药膳茶饮也可缓解症状。

根据统计,国内平均每4位女性当中,就有1位曾经发生过泌尿道感染,特别是怀孕妇女更是泌尿道感染的高危险群。主要是因平时饮水量不足,又习惯性憋尿,导致尿液在膀胱停留太久,提高细菌大量繁殖的可能性,因而引发感染的风险。马上点击,做个无炎性福女

防泌尿道感染 先提高免疫力

泌尿道感染在中医属「淋症」范畴,是指小便频数短涩,滴沥刺痛,欲出未尽,小腹拘急,或痛引腰腹的病证。临床多有《湿热下注》,也就是《下焦湿热》,通常只要用「清利湿热」的方法就很容易清除乾淨。

中医治疗泌尿道感染,主要用中药及针灸等方法,提升先天元气(肾气),并增加自体免疫力,提高排尿、排毒及自体消炎杀菌能力。临床上中医还能利用穴位按摩、药膳、茶饮等自我保健方法,提升加强自我疗癒力。

不憋尿多喝水 2茶饮防泌尿道感染

泌尿道感染早期的症状,包含:小便灼热或刺痛感、频尿、小便之后仍有残尿感、血尿等。如果病情受到拖延,就可能因为肾脏发炎肿胀而造成腰痛,伴随发烧、噁心等症状。提醒当急性发作时,应立即就医治疗。马上点击,做个无炎性福女

除了要养成不憋尿、多喝水习惯外,想要预防泌尿道感染,除了大家耳熟能详的蔓越莓之外;其实,洛神花也能帮大忙,因洛神花能活血养气,加上还有调整血脂及促进新陈代谢等作用,搭配药膳茶饮效果更显著。

1.洛神首乌茶

材料:洛神花、何首乌、黄耆各1.5钱、石斛2钱、车前草0.5钱,适量冰糖。

作法:将中药材用500cc热水,焖约5分钟,加入冰糖,即可代茶饮用。

功效:清热益气、补肾生津。

2.蔓越莓茶

材料:蔓越莓果乾20公克、黄精5钱、新鲜苹果半粒、冰糖适量、生薑3片。马上点击,做个无炎性福女

作法:苹果洗淨削去外皮切小块,和果乾、黄精放入茶壶中,用500cc的水煮约10分钟,煮到出味即可,可加适量冰糖。

功效:滋阴降火、提升免疫力。加生薑可理气和胃。

全马最大保健网站百子柜