跌倒恐致命，容易跌倒10大风险！防跌3招强化肌力
跌倒好发老年族群，造成跌倒的风险原因包括：疾病、环境、药物、老化、循环不良、失智、视力差、肌耐力不足等不下10…
长辈吃年菜首重养胃！中医推：四神汤+枸杞红枣
过年吃团圆饭，全家大小欢聚最幸福！不过，你是否注意到，传统年菜都是大鱼大肉，不见得适合年纪较大的长辈们食用呢？…
巧克力护心？ 白巧克力无益心血管
最新研究指出，吃巧克力可降低心肌梗塞风险，让巧克力迷更有藉口大啖巧克力。不过，医师提醒，巧克力热量高，吃过量恐…
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