喝热杨桃汁止咳化痰？咳嗽分3类，这样吃不NG 食疗药膳min chen2月 28, 2017评论酷酷嗽、嗽不停怎么办？听长辈建议，喝热杨桃汁，可以止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过，杨桃汁真有神奇的止咳效用吗…
吃莲子排体内湿气？原来四神汤也是排湿高手 食疗药膳min chen2月 28, 2017评论古人说：「千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。」一语道出体内湿气难除的处境。网路流传：「夏天吃莲子可以健脾…
「钙含量」高出牛奶6倍： 自制「奇亚籽凝胶」， 降血糖、抗氧化一匙多效！ 食疗药膳min chen2月 28, 2017评论奇亚籽其实就是鼠尾草的种子，近年来已成为风靡全球的养身保健食品。「Chia」一词出自古马雅语，意思为力量，似乎…
