防心肌梗塞要吃对！ 天气炎热吃九层塔、姜和紫苏… 食疗药膳min chen3月 29, 2017评论天气热呼呼，每天从冷气房进进出出，室内与室外温差很大，如果外面走得很热，汗没有擦就马上进入冷气房，或者身体很热…
别轻忽「隐性缺铁」！7大症状都跟他有关 保健资讯min chen3月 29, 2017评论别小看缺铁带来的危害！精神科医师表示，铁质不只会影响人体的造血功能，也与各种人体运作息息相关。一旦其缺乏，造成…
防衰老先从抗发炎开始 5种天然抗氧化食物非吃不可！ 食疗药膳min chen3月 29, 2017评论「发炎」是人体正常的免疫反应，当有外来物（病毒、细菌、寄生虫等）入侵的时候，人体为了维持健康便会发起一连串的自…
吃生姜助缓解偏头痛、经痛， 还有这5个保健效果！ 食疗药膳min chen3月 29, 2017评论生姜是人厨房裡必备的佐料，不管煮什么菜，妈妈总是会加一点姜去腥、提味，所以大家对姜一定不陌生，小时候，是不是快…
