颈肩僵硬、偏头痛…高血压前兆!按这些穴位自保 保健资讯min chen6月 2, 2017评论经常感觉颈肩僵硬、头痛,不要轻忽,也不要「头痛医头、脚痛医脚」,有可能是高血压前兆。高血压已经不再是老年人专利…
更年期头晕、肩颈僵硬?做「大迴转运动」促血循改善 保健资讯min chen6月 1, 2017评论对于更年期妇女来说,停经后不只容易出现盗汗、热潮红、焦躁不安等症状,伴随而来的头晕、肩颈僵硬等不适反应,更是许…
黑豆养肾、红枣补血,35岁后的女性必知保养4招! 保健资讯lee say hooi6月 1, 2017评论「女性的身体每7年就变化一次」是日本近年正夯的健康话题。其中,又以35岁为分歧点。中医认为,女性从35岁起「血…
每天一颗蛋,降12%中风风险!还能降血压助营养吸收! 保健资讯lee say hooi6月 1, 2017评论鸡蛋是营养最完整、最丰富的超级食物之一 虽然许多人长年以来认为蛋黄胆固醇含量较高而不敢吃,但美国近年已经解除吃…