压力大好难「瘦」？肝鬱气滞惹祸，巧喝玫瑰花茶瘦身
别小看压力的危害，上班族会胖多半与压力难解有关！中医师表示，当人体长期处于高压环境下，又未适度排解，长期下来便…
毛豆降胆固醇、防心血管疾病！ 这样吃让你健康瘦
看电影时总是要抱著一桶爆米花或洋芋片，边吃才过瘾吗？但是你可能不知道，近年来健康意识逐渐抬头，改吃毛豆配电影的…
水肿、瘦不下来有邪恶元凶 喝香蕉渐层牛奶排钠
谁说水肿都是水喝太多造成的，其实，让你水肿、瘦不下来的邪恶元凶，是摄取太多高钠食物。尤其是外食族容易摄取过多的…
养生柜
Healthify
