稳血压、降胆固醇让你爱不「梨」手！3种人别吃！
每年6～10月是梨子的产季，现在去水果摊肯定能看到很多新鲜的梨子，虽然梨子是个具有许多养生功效的水果，但也不能…
麻油抗老、护血管还有3种妙用
补身好油─麻油食材特性 「白芝麻为香、黑芝麻为补」，芝麻属于营养价值很高的食材，根据WHO世界卫生组织公布，芝…
吃梅子排毒、中和酸性体质？营养师正解…
梅子熟了！青绿色的梅子挂在树梢，摘下之后可加工做成脆梅、梅精、陈年梅、紫苏梅等食品，广受大家欢迎。营养师指出，…
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