改善更年期不适、延缓老化，喝这1杯「三豆饮」
更年期报到，在荷尔蒙的剧烈变化下，妇女朋友往往容易出现热潮红、失眠、盗汗不适症状，不仅身体难受，更会影响日常生…
月经变季经？多囊性卵巢喝这1味补虚寒
月经变季经，久久才来一次？短时间内突然变胖、痘痘冒不停？当心，恐罹患「多囊性卵巢症候群」！中医师表示，想要摆脱…
抗失眠神器！红枣蜂蜜饮安神、健脾胃
吃红枣，抗失眠，不会老！中医师指出，红枣具有养血安神、健脾胃、补五脏的功能。将红枣去核，加水煮烂，再加入少许蜂…
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