黑豆养肾、红枣补血,35岁后的女性必知保养4招! 保健资讯lee say hooi6月 1, 2017评论「女性的身体每7年就变化一次」是日本近年正夯的健康话题。其中,又以35岁为分歧点。中医认为,女性从35岁起「血…
每天一颗蛋,降12%中风风险!还能降血压助营养吸收! 保健资讯lee say hooi6月 1, 2017评论鸡蛋是营养最完整、最丰富的超级食物之一 虽然许多人长年以来认为蛋黄胆固醇含量较高而不敢吃,但美国近年已经解除吃…
卵巢顾好,女人慢老!医师帮你解决3大妇科问题! 保健资讯lee say hooi6月 1, 2017评论你知道吗?小小2×3公分的卵巢,竟是女人成长、生育与老化的关键;许多人担心的乳癌,摸不到硬块不等于没事,若有异…
一天1杯清血果汁,血液变干净、跟三高说掰掰|清除胆固醇|防止血液凝固 食疗药膳lee say hooi6月 1, 2017评论如果要简单的定义高血脂症,就是指「血液里脂肪变多、白蒙蒙地流动状态」。这里所称的脂肪指的就是胆固醇和中性脂肪。…
火龙果补铁,比葡萄高18倍 DIY 3饮品美味又营养 保健资讯min chen6月 1, 2017评论不少人觉得水果很健康,可以养颜美容,对贫血也有助益,更多人认为,葡萄、樱桃富含铁质,藉由水果补铁,不用担心胆固…