脚底冷不一定是虚寒体质…女中医教您从足部4症状看健康 保健资讯min chen12月 5, 2017评论气温下降,老是觉得脚底冰冷,一股寒气往上窜吗?许多人认为这代表身体「太虚了」,应该多吃补,然而,中医师表示,足…
吃淀粉一定胖?拿「它」入菜防癌、控体重 食疗药膳min chen12月 5, 2017评论说到芋头,很多人都会觉得它充满淀粉,吃了一定会发胖!其实,芋头虽然富含淀粉,但它可是好处多多的「抗性淀粉」,相…
逆天逆天榴槤,是男生的「大补丸」?女生吃它也惊了〜 保健资讯min chen12月 4, 2017评论有一些水果人见人爱,但是,会传出特殊气味的「榴槤」,则需靠有缘人青睐。榴槤含有丰富的蛋白质和脂类,对身体有很好…
虾毁?犯了3大NG,吃蔬菜竟比吃肉还肥! 保健资讯min chen11月 30, 2017评论【核心提示】:提到成功减重,除了均衡饮食,一定要多摄取蔬菜,增加膳食纤维,但是,大量吃蔬菜真的吃不胖吗?你听过…