神奇肩胛骨柔软术,3招改善失眠、头痛、手脚麻! 保健资讯lee say hooi10月 11, 20171评论神奇肩胛骨柔软术,3招改善失眠、头痛、手脚麻! 当肩膀酸痛时,你都会怎么做呢?许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子,…
乾饭比稀饭好?糙米饭比白饭好?糖尿病吃饭有秘诀 保健资讯min chen10月 11, 2017评论「你都糖尿病了,淀粉类不要吃那么多!」身为糖友,是不是常被家人碎碎唸呢?很多民众认为,淀粉类食物容易造成血糖上…
月经有血块正常吗?恐是子宫肌瘤、内膜增生作祟 保健资讯min chen10月 11, 2017评论每次月经来潮、更换卫生棉的同时,你有稍微观察一下经血的状态吗?有的人生理期总是都很顺利,有些人的月经却常伴随血…
火龙果连皮吃, 膳食纤维是香蕉65倍! 保健资讯min chen10月 11, 2017评论火龙果又称为「吉祥果」,分为白肉与红肉,其中红肉火龙果含有甜菜红素,可抗氧化、抑制癌细胞,但因为属于天然色素,…