启「动」美腿力!女中医狠甩下半身肥胖3大秘诀是… 保健资讯min chen7月 17, 2017评论不少民众从小到大,多少都曾有过被师长纠正姿势的经验,但你知道吗?维持良好的姿态,除了有助防止驼背,使人看来更有…
黑豆补肾鸡汤的做法!解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发! 食疗药膳lee say hooi7月 14, 2017评论李时珍曰:「黑豆入肾功多,故能治水、消胀,下气,治风热而活血解毒。中医临床亦常以黑豆皮(又名黑豆衣)入药,指其…
才跑10分钟就喊累~提升运动表现,多吃紫色食物补充白藜芦醇! 保健资讯min chen7月 14, 2017评论近年运动风气盛行,许多人将跑步视为挑战自我的一种方式,跑完10公里就想挑战半程马拉松,战胜半马就该朝全马迈进……