枸杞菊花茶护眼一级棒?加这一味,养眼力大升级! 食疗药膳min chen1月 11, 2018评论「天啊!眼睛好累喔~」许多上班族白天工作时盯电脑,晚上回到家看电视,且随时逮到空档就手机滑不停,长时间用眼造成…
红糖补血,营养大胜白糖?中医师:误会大了! 食疗药膳min chen1月 11, 2018评论网路传说,女性补血要喝红糖,也有一说,红糖可以暖胃。甚至有人说,红糖的营养成分大胜白糖;还有白糖则容易上火,不…
年底聚餐应酬多 防血压飙高多吃香蕉、奇异果 保健资讯min chen1月 11, 2018评论农曆年底聚餐、应酬一摊接著一摊,餐点一份比一份澎湃,不过吃大餐通常也让大量钠离子也跟者下肚,造成水肿、高血压……