按日归档：1月 23, 2018

1＋1＞2！薑黄混搭这些营养素，保健效果更棒

提到姜黄，绝大多数人对于其抗氧化、抗发炎的好处，多半不陌生。不过，姜黄的养生功效可不只这些！想要发挥姜黄的健康…

吃出来的富贵病！糖尿病控糖，小心3大类地雷食物

随著社会高龄化，糖尿病成为「新国病」也被称为「吃出来的富贵病」。针对糖尿病治疗，除了靠药物外，饮食管理更是重要…

眼皮跳、腿抽筋…，是什么毛病？原来这个缺很大…

俗话说：「左眼跳财、右眼跳灾」，一般人认为眼睑跳一跳没有什么大碍，忍一忍就好了。还有的人腿部经常抽筋，也以为只…

小心睡眠呼吸中止酿小中风！5锦囊自我改善

睡眠障碍别轻忽，小心可能导致心脏血管疾病。医师指出，近日门诊发生多起因阻塞型睡眠呼吸中止产生小中风案例。研究已…

眼睛爆「乾」，要补好油！防乾眼症鱼油、鱼肝油哪个最强？

「医师，我经常点人工泪液，为什么眼睛还是很乾涩、不舒服？」你也有眼睛爆「乾」的困扰吗？乾眼症不只是眼睛缺水，更…