肥胖易伤肾〜儿童减肥7撇步远离慢性肾病 保健资讯min chen4月 18, 2018评论国内儿童肥胖问题日益严重,甚至引发慢性肾脏病快速成长的隐忧。医师指出,肥胖是伤肾的帮凶,建议肥胖儿童应从规律运…
有糖尿病的你要这么做!控制饮食没问题! 保健资讯lee say hooi4月 18, 2018评论进食过多,体力活动减少导致的肥胖是糖尿病最主要的环境因素。医生说,对于糖尿病患者,保持理想的体重不仅有助于血糖…
水果越甜,GI越高?吃水果稳定血糖关键是… 保健资讯min chen4月 18, 2018评论水果越甜,血糖越易飙升?营养师指出,糖尿病与「醣」脱离不了关系,但不表示血糖高就是糖尿病。建议使用「低GI饮食…
丝瓜越苦越毒?不宜生吃,防营养流失料理2禁忌 食疗药膳min chen4月 18, 2018评论苦味的丝瓜有毒吗?,丝瓜为桌上的常见蔬菜,在瓜类食物中,除营养丰富、热量低外,还有防癌,减肥等功效;而丝瓜若产…
长期便祕,肥胖跟著来?香蕉奶茶润肠助排便 食疗药膳min chen4月 18, 2018评论长期有便祕的人,小心累积在体内无法排出,会招致肥胖。中医师指出,虽然便祕与胖瘦无直接关系,但是减重门诊发现,约…