每天少500大卡,一周就瘦0.5kg!营养师教你不挨饿这样吃! 保健资讯lee say hooi4月 25, 2018评论当减重遇到外食,难免让人挺烦恼要怎么吃的,而天气逐渐转凉,应该许多人会想泡个热呼呼的冲泡饮来取代一餐或当点心,…
天天吃人参和红枣补健康?8大常备中药材的地雷,误踩会哭哭 保健资讯min chen4月 25, 2018评论想一下,家中有哪些中药材呢?华人养生讲究「药食同源」,因此几乎每个人家中都会有当归、人参、枸杞、红枣等中药材,…
别把头髮饿坏了!女性养髮,4大关键营养素不可缺 保健资讯min chen4月 25, 2018评论肚子会飢饿,其实,要小心头髮可能会因为营养失衡而饿坏了!尤其女性掉髮的关键与营养不均、荷尔蒙失调有极大关联,除…
注意了!!皮肤痒不停,可能是这些内脏在发出求救讯息! 保健资讯min chen4月 25, 2018评论生活中有时我们会感到皮肤瘙痒,自查皮肤并没看到任何疹子样的东西。但是就是瘙痒难耐,有人会说是皮肤乾燥引起的,于…