夜间频尿扰清梦！睡前少碰高盐地雷食物
夜间频尿不是老年人专利，门诊发现，年轻族群因为情绪压力，罹患夜尿症有明显增加，不仅影响睡眠品质，甚至增加心血管…
每天排便＝零肠癌？小心隐性便祕隐藏危机
天天排便就能远离大肠癌？没这么简单！绝大多数人将「便祕」视为大肠癌的重要预警之一，但营养师提醒，即使天天排便，…
「板机指」发作手指僵硬动不了？两分钟「手指按摩」打通经脉，根治发炎免开刀！
早上起床时，手指忽然伸不直，或无法弯曲？这是典型的「板机指」症状，最常发作在手指、中指、无名指处，患者会感觉手…
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