「钾」不饱好疲劳?营养师教2道私房料理,吃出满满活力 食疗药膳min chen3月 29, 2018评论明明每天早早就寝、睡满8小时,却还是提不起劲,全身无力、好疲倦?营养师提醒,导致人体疲劳、倦怠的原因,除了压力…
摄护腺肥大解尿梦魇,必吃5种营养素KO 保健资讯min chen3月 29, 2018评论摄护腺肥大是许多中年大叔心中挥之不去的梦魇!医师指出,年纪50岁以上的男性,约有一半的人有摄护腺肥大困扰。如何…
黑木耳是天然的「血管清道夫」!更多好处还有这些… 食疗药膳min chen3月 28, 2018评论口感Q脆的黑木耳富含水溶性膳食纤维、非水溶性膳食纤维、果胶等,属于低热量高纤维的食材,可延缓胃排空、促进肠道蠕…
好像快感冒了?3分钟完成洋葱蔬果汁提升抵抗力! 食疗药膳min chen3月 28, 2018评论每次染上流感,总要抱著卫生纸流鼻涕、咳嗽个两周一个月,好不难过啊!想预防感冒,除了要避免到人潮多的场所、常戴口…