想吃甜食、掉发、失眠…7大蛋白质缺乏征兆快check 保健资讯min chen11月 7, 2018评论为了减肥,特别节食、控制食欲与热量,恐引起蛋白质缺乏。其实,蛋白质是「人体3大必须营养素」之一,但是,如果缺乏…
肠胃机能失灵、消化不良?改善7大原因,重拾肠道健康 保健资讯min chen11月 5, 2018评论胃肠为何失灵?要解决消化问题,首先必须检视消化不良的原因,再进一步探讨清洁肠道的方法,如此才有可能改善消化问题…
早餐吃水果是黄金,补满维他命C、酵素〜竟然是误会一场! 保健资讯min chen11月 5, 2018评论不知从何时开始,街头巷尾流传起「早上的水果是金,中午的水果是银」的说法。有人认为水果含有大量维他命C、酵素,都…
胆固醇过高,就容易得心脏病?揪出5大隐藏原因 保健资讯min chen11月 5, 2018评论健康检查出现胆固醇过高的红字,会令人担心容易得到心脏病,导致心肌梗塞、中风,甚至一死亡;如果你担心胆固醇过高,…