抗癌蔬菜之王!研究:绿花椰优酪乳可预防肠癌 食疗药膳min chen1月 22, 2018评论提到「绿色蔬菜之王」,非绿花椰菜莫属,不但是许多明星抗老化必吃的蔬菜,近几年来,其「抗癌力」更是备受瞩目!根据…
睡睡醒醒…不想失眠缠身,睡前做8伸展操好放鬆 保健资讯min chen1月 22, 2018评论国人失眠盛行率高达11%,相当于每10个人就有1个人饱受失眠所苦,十分惊人!究竟想要改善失眠问题该怎么做?日本…
护眼不只红萝卜!吃海带、海藻也行,3大理由非吃不可 食疗药膳min chen1月 22, 2018评论提到护眼食物,您会想到什么?多数人脑中第一时间可能会跑出红萝卜、枸杞、深绿色蔬菜等选项。但其实想要成功护眼,除…
又「爆菊」了!久坐酿痔疮,薰洗止血啵棒! 食疗药膳min chen1月 19, 2018评论压力大,工作做不完,屁股老是黏在椅子上,加上熬夜、应酬喝酒,怎么又「爆菊」了?!一般人常说:「十人九痔」,门诊…