月经来,人好累!营养师:快补充4大能量营养素 食疗药膳min chen1月 17, 2018评论「大姨妈」总是害你活力下降、工作没效率吗?许多女性碰到生理期,人就显得特别疲惫,做什么事都提不起劲。建议女性朋…
年后拒「吃肥」!喝这味减脂茶,脂肪不囤积 食疗药膳min chen1月 17, 2018评论不想年后整个人「圆了一圈」,其实只要在年节前夕做好这些淮备动作,建议搭配中医穴位按摩、减脂茶饮,就是轻盈过年、…
常流目油是白内障徵兆?喝对补肾茶不流泪 食疗药膳min chen1月 17, 2018评论网传:「眼睛常流目油,是罹患白内障前兆。」的说法,引发网友热烈关注。但是,真是这么一回事吗?且听中医师怎么说!…
有痛风可以吃火锅吗?营养师助你化解高普林危机! 保健资讯min chen1月 16, 2018评论寒冷来一顿热腾腾的火锅大餐暖身子简直就是太完美了! 但此时痛风患者其实更应该注意饮食,否则高普林的火锅容易导致…
蔬菜怎么煮,营养素流失最少?这样处理才安心 保健资讯min chen1月 16, 2018评论大家都知道多吃蔬菜好处多多,但是你知道蔬菜究竟该怎么煮,才能吃进最多营养素吗?该用什么烹调方式,才能提升蔬菜的…