蝴蝶袖缠身是气滞惹祸!按摩刺激2穴位,疏通经络助紧实 保健资讯min chen10月 30, 2018评论您也有这样的困扰吗?每次试穿衣服时,明明腰身合身,可偏偏手臂部位却卡住,让您难以动弹,实在好冏?中医师表示,其…
南瓜皮别扔~电锅蒸南瓜解便秘、防癌一级棒! 食疗药膳min chen10月 30, 2018评论万圣节少不了南瓜,营养师指出,南瓜是一种超级食物,它的营养密度非常高。不仅卡路里低、纤维质多,更是减肥者的好伙…
洛神花植物界红宝石〜生津解渴、热饮效果好 食疗药膳min chen10月 30, 2018评论洛神花被誉为「植物界红宝石」, 除美味可当药膳茶饮之外,更具清血管、抗老养颜等功效。中医师指出,洛神花性味酸、…
简单击败松垮赘肉!懒人必学2招,快速翘臀、紧实小腿 保健资讯min chen10月 26, 2018评论您也有这样的困扰吗?明明体型不胖,但每次走路、抬腿,总是会看到小腿肚晃啊晃的让人好碍眼?其实,想要摆脱松垮小腿…
带状疱疹防不慎防!增强免疫力第一,预防4锦囊 保健资讯min chen10月 26, 2018评论想预防带状疱疹病毒上身,首先就是要增强免疫力、不要熬夜、饮食均衡、持续运动、避免承受过大压力等,而且应注意个人…