核桃是「脑黄金」!每天吃这些核桃,防心脏病和肠癌 食疗药膳min chen6月 4, 2018评论外形长的像人脑的核桃,另被称为「脑黄金」、「长寿果」,意指吃核桃有助健脑。而根据最新的研究则发现,连续6周每天…
奇亚籽和奇异果强力应援~5招与大肠瘜肉分手快乐 食疗药膳min chen6月 4, 2018评论大肠瘜肉是大肠癌的前兆,大约有超过80万的上班族患有大肠瘜肉,不知不觉成为大肠癌的候选人。如何摆脱大肠瘜肉、远…
吃地瓜减重愈吃愈胖?这样吃降低热量、不踩雷 食疗药膳min chen6月 4, 2018评论减肥排行榜上最常出现的食材,非地瓜莫属,有人把地瓜当作一餐,除了吃出饱足感,还能藉此减肥。但是,也有的人担心地…
叶黄素护眼怎么搭?怎么选?营养师:切记五要点 保健资讯min chen5月 28, 2018评论一边看电视,一边滑手机看Facebook和Line的讯息,不忘用电脑逛逛购物网站…,让你的眼睛出现健康危机了吗…
4块萝卜糕=1碗饭 健康吃3秘诀不怕血糖飙 保健资讯min chen5月 28, 2018评论萝卜糕是传统平民美食之一,深受民众喜爱。营养师指出,萝卜糕是用在来米做的,不是难消化的糯米,且材料中若添加萝卜…