救救卵巢早衰!揪出6大危险因子,这样做不让卵巢罢工 保健资讯min chen5月 25, 2018评论女生年纪轻轻仅35~40岁左右,就已经有不孕,甚至停经的问题,可以说是「卵巢早衰」。有一句俗话:「20岁怕怀孕…
晚上吃番茄减肥 成功关键是… 大番茄、小番茄该选谁? 食疗药膳min chen5月 25, 2018评论在日本人的小菜中,少不了醋渍番茄,不仅开胃,据说还有助控制体脂;还有一些女艺人都曾经分享吃番茄减肥的成功经验,…
肥胖、经痛、血崩快自救〜调脾经、护子宫5 大穴位 保健资讯min chen5月 25, 2018评论有一些女生爱吃冰品冷饮,以及经常以生菜沙拉为主食,虽然看起来瘦小,但是却是个「小腹婆」,有肥胖问题;还有的女生…
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沉 食疗药膳min chen5月 25, 2018评论溽暑高温,想要美白,吃对健康食物很重要。营养师指出,防晒、美白是长期抗战,除了外出做好防晒,建议平常应多补充维…
吃秋葵6大意外好处 不只顾胃解便祕,更能补钙、防大肠癌 食疗药膳min chen5月 25, 2018评论具有高营养价值,且有「绿人参」美名的秋葵,其低热量、高膳食纤维,有助提升饱足感的特性,不仅很适合想减肥的人食用…