洗米水再升级!玄米发酵水解便秘变”肠美人”! 保健资讯min chen5月 2, 2018评论洗米水能做什么?浇花、打扫、洗脸、美容,这些答案都不稀奇!热爱纳豆、味噌等发酵美食的日本人,现在居然把脑筋动到…
补钙除了牛奶,营养师:豆浆、豌豆奶有意想不到的好处〜 食疗药膳min chen5月 2, 2018评论民众要想补充钙质与蛋白质,通常都会听到许多专家建议喝牛奶,牛奶真的是民众的「第一选择」吗?除了牛奶、豆浆之外,…
熬夜不是故意的~夜猫族巩固健康必吃5食材 食疗药膳min chen5月 2, 2018评论熬夜伤健康,众所皆知,但上班族忙工作、学生族赶报告,或是妈妈们偶尔想放鬆追个剧,常常免不了利用睡觉的时间。当熬…