体重超标膝盖受不了!防退化性膝关节炎报到 保健资讯min chen1月 2, 2018评论「中年发福肥胖,不是福」!随著年龄增加,不少人在中年之后即因新陈代谢下降,加上饮食未控制,以及缺乏运动等多种N…
睡觉打呼易缺氧!预防打鼾人生,女中医推荐痰湿体质喝陈皮茶! 食疗药膳min chen12月 29, 2017评论您可能不知道自己睡觉会打呼!中医师提醒,若经常在早上起床时感觉口乾舌燥、胃不舒服甚至胃食道逆流、容易疲倦、睡再…
吃薑黄养生,有效关键要加油脂?营养师教你吃对不NG 食疗药膳min chen12月 29, 2017评论带有鲜豔的黄橘色、气味芬芳辛辣的薑黄,除了有增添料理美感、风味的作用,近年来更有不少研究指出,薑黄中独特的薑黄…
缺钙让你容易抽筋、变胖! 4补钙秘诀不怕骨松、肠癌 保健资讯min chen12月 28, 2017评论只要补钙就能够让骨骼强健了吗?身体这座庞大的「机器」需要的可不仅仅是简单的钙片,配合其他营养成分才能够让身体得…
20%女性有子宫肌瘤!一天一杯__加强保护力 食疗药膳min chen12月 28, 2017评论20%的生育年龄女性都可能有子宫肌瘤,但除了出血量较多、症状明显的患者外,许多女性也是到健康检查、照超音波才发…