眼睛乾涩、疲劳,热敷好的快?6点热敷知识非知不可! 保健资讯min chen10月 17, 2017评论对于忙碌的现代人来说,每当感觉眼睛乾涩、疲劳不已时,往往会联想到热敷眼部来帮助舒缓,这确实是便利又经济实惠的好…
牛蒡茶好威~防肠癌、助排毒,还能改善甲状腺肿大! 食疗药膳min chen10月 17, 2017评论牛蒡含有丰富的营养成分不仅有助改善便祕、预防大肠癌、提升免疫力和预防感冒,每天煮些牛蒡水饮用,对于甲状腺肿大更…
型男年纪却是大叔体力 10问题自问「老了吗?」 保健资讯min chen10月 17, 2017评论抗老,不是女人的专利!现代男性压力大,常常不到40岁就出现「型男变大叔」的初老现象,体力下滑、腹部肥胖、心情鬱…
预防失智症,「油」你最行!苦茶油5大好油吃对了吗? 保健资讯min chen10月 16, 2017评论预防失智症,「油」你一定行!饮食除了可多摄取富含抗氧化物质的蔬果,例如:地中海饮食有助预防脑部退化之外,选对好…
宝宝半夜哭闹,一定是肠绞痛?3指标聪明辨别 保健资讯min chen10月 13, 2017评论对于新手爸妈来说,从小宝贝落地的那一刻起,新生儿的一切往往让照顾者措手不及!尤其遇到找不出原因的宝宝半夜啼哭问…