乾饭比稀饭好?糙米饭比白饭好?糖尿病吃饭有秘诀 保健资讯min chen10月 11, 2017评论「你都糖尿病了,淀粉类不要吃那么多!」身为糖友,是不是常被家人碎碎唸呢?很多民众认为,淀粉类食物容易造成血糖上…
月经有血块正常吗?恐是子宫肌瘤、内膜增生作祟 保健资讯min chen10月 11, 2017评论每次月经来潮、更换卫生棉的同时,你有稍微观察一下经血的状态吗?有的人生理期总是都很顺利,有些人的月经却常伴随血…
火龙果连皮吃, 膳食纤维是香蕉65倍! 保健资讯min chen10月 11, 2017评论火龙果又称为「吉祥果」,分为白肉与红肉,其中红肉火龙果含有甜菜红素,可抗氧化、抑制癌细胞,但因为属于天然色素,…
褐色鸡蛋比较营养?选小不选大,挑鸡蛋3秘诀 保健资讯min chen10月 10, 2017评论一般人觉得褐色鸡蛋就是土鸡蛋,所以也比较营养;确实,鸡蛋因为鸡种和其体内色素变化而有多种不同的颜色,如:浅绿色…