学著和更年期当闺密!6饮食原则让身体乖乖不捣蛋 保健资讯min chen7月 10, 2017评论有人形容,20岁少女全身散发青春洋溢的神采,那是应该的;如果45岁以后还能让自己的健康保持在青春状态,那才叫做…
金色、绿色奇异果 想减重、美肌该吃哪色? 食疗药膳min chen7月 10, 2017评论清甜可口的奇异果是所有爱美人士的好朋友,小小一颗富含维生素A、C、E和膳食纤维,是抗氧化、维持肌肤年轻以及维持…
糖尿病不能吃淀粉吗?这样「挑食」控糖兼瘦身 食疗药膳min chen7月 6, 2017评论糖尿病病友们很常会为了日常饮食该吃什么而苦恼,总觉得这个不能吃、那个不能喝,最后反而造成饮食不均衡,无法摄取足…
每天这样吃糖尿病降三成, 癌变机率少15%! 食疗药膳min chen7月 6, 2017评论坚果种子本身含有丰富的纤维与良好的油脂,有助于促进心血管健康。许多研究发现,坚果有助于降低罹患心脏病风险。 根…