爱吃冷饮、烧烤,湿疹报到!山药排骨汤改善脾胃 食疗药膳min chen4月 5, 2017评论每逢季节变化,湿疹就再度发作?一粒粒的红疹、水泡不但有碍观瞻,随之而来的搔痒、热胀感更是令人难受!想要摆脱湿疹…
枸杞养肝明目,泡茶、入菜、单吃,哪个效果最好? 食疗药膳min chen4月 5, 2017评论色泽红豔动人的枸杞,不仅取得容易,滋味香甜可口,其明目、养肝肾的作用,更让其享有「明眼子」的美名,使不少人将其…
地瓜叶护肝排毒超强 水煮、油炒哪个更健康? 食疗药膳min chen4月 5, 2017评论压力大常失眠、交际应酬吃到发胖、火气大有口臭,传统中医认为这些症状多与肝不好有关,建议多吃深绿色蔬菜养肝排毒,…
减重先帮身体除湿!健脾该选白山药?紫山药? 食疗药膳min chen4月 5, 2017评论身材臃肿、老是瘦不了?快把每餐吃的白饭,一半替换为山药吧,不但能降低醣类的摄取,还能改善因湿性体质所造成的水肿…