别轻忽「隐性缺铁」!7大症状都跟他有关 保健资讯min chen3月 29, 2017评论别小看缺铁带来的危害!精神科医师表示,铁质不只会影响人体的造血功能,也与各种人体运作息息相关。一旦其缺乏,造成…
防衰老先从抗发炎开始 5种天然抗氧化食物非吃不可! 食疗药膳min chen3月 29, 2017评论「发炎」是人体正常的免疫反应,当有外来物(病毒、细菌、寄生虫等)入侵的时候,人体为了维持健康便会发起一连串的自…
吃生姜助缓解偏头痛、经痛, 还有这5个保健效果! 食疗药膳min chen3月 29, 2017评论生姜是人厨房裡必备的佐料,不管煮什么菜,妈妈总是会加一点姜去腥、提味,所以大家对姜一定不陌生,小时候,是不是快…
头皮屑多是体质太酸?喝菊花茶、绿豆薏仁汤缓解 食疗药膳min chen3月 28, 2017评论头皮屑多也是病!头皮屑好发原因为酸性体质或免疫力低下,要避免头皮屑多或头皮痒,应切忌熬夜、作息不正常、工作压力…
椰子油活用3招!早餐这样吃补充营养,燃脂不失智 食疗药膳min chen3月 27, 2017评论这些知识要牢记!如何使用椰子油Q&A 对于椰子油,「和一般的油不同吗?」、「怎么使用呢?」等诸多疑问总…