天天喝牛奶还是骨鬆?女中医:3种人是高风险族群 食疗药膳min chen5月 14, 2018评论饮食中的钙质,身体真的充分吸收了吗?为了预防骨质疏鬆,许多人养成天天喝牛奶、吃高钙食物,甚至吞钙片的习惯,然而…
游泳可防退化性关节炎?少游蛙式,3锦囊护关节 保健资讯min chen5月 14, 2018评论根据调查,国内每2位65岁以上老人,就有1位饱受退化性关节炎之苦。医师指出,年长者要有行动力,健康的关节骨头扮…
掉发、白发有救吗? 健发吃黑芝麻、按压4穴道 食疗药膳min chen5月 14, 2018评论掉髮与白髮是许多人的困扰,中医师指出,不论男女,如果「肾精不足」,头髮容易失去光泽,提早出现白髮;而「肝血亏虚…
茶叶蛋致癌谣言再起!营养师:茶叶蛋无毒,但骨鬆者注意吃法 保健资讯min chen5月 14, 2018评论茶叶蛋致癌谣言再起!营养师:茶叶蛋无毒,但骨鬆者注意吃法 网路谣言再起!小小一颗香喷喷的茶叶蛋,蕴藏著丰富的营…
巧克力吃多会肥胖、皮肤变差、飙血压?3大迷思一次破解 保健资讯min chen5月 14, 2018评论巧克力,是许多「甜食控」的最爱,也是许多女生在「大姨妈」来时的救星;但是,网路也流传:「巧克力吃太多皮肤会变差…