肥胖、疲劳、大小便不畅 摆脱痰湿快喝薏仁气血茶 食疗药膳min chen5月 7, 2018评论水肿、肥胖、脸色差、容易累,且老是觉得排便排不乾淨、解尿解得不爽快?近年来,痰湿症成为汉方养生保健领域的显学之…
预防失智「油」道理!椰子油、橄榄油、苦茶油,最该选的是? 保健资讯min chen5月 7, 2018评论近年来,各种吃油防失智的说法甚嚣尘上,椰子油、橄榄油、苦茶油等各有拥护者,到底哪一种较护脑呢?且听营养师的分析…
洋芋片太涮嘴好难戒?营养师教你这3招不怕胖 食疗药膳min chen5月 7, 2018评论走进卖场看见成山成谷的洋芋片总让人口水直流,海盐、劲辣、特浓起士、海苔甚至是蚵仔煎……数不清的风味总有一种最对…
保骨本别漏掉维生素K ! 菠菜 ,花椰菜一级棒 ! 保健资讯min chen5月 7, 2018评论颱风天最担心土石流,对照人体最担心骨质流失,造成骨质疏松,就如同土石流;尤其女性进入更年期之后,骨质流失速度加…