按日归档：2月 13, 2017

4蔬菜煮成的排毒防癌汤 帮身体排湿抗发炎

想要给疲劳的肠胃多一点呵护，同时简单吃进更多维生素、纤维和优质的蛋白质吗？ 只要选用正确的食材，就能一次获得多…

防血压飙高！喝决明子菊花茶饮降血压

中医师指出，高血压是现代文明病，许多中药材对稳定血压有帮助，藉由日常生活中的茶饮和药膳，降血压也可以轻鬆简单D…

番茄抗老淡斑，种美肌食物非吃不可！吃对食物帮助抗老、预防黑斑！

年龄增加，肌肤一定跟著老化吗？不见得！ 只要吃对食物，就能帮助抗老、预防黑斑、淡化色素，还能让皮肤更Q弹！ 推…

抗寒圣品！ 生姜、老姜、嫩姜吃哪个最好？

吃姜可以改善血液循环、增加免疫力，对抗过敏以及减重，近年研究更指出，姜可以防止脑慢性发炎、预防痴呆症。但是，生…