指甲健康密码：先辨颜色，防变灰指甲
健不健康，伸出手指，看看指甲就知道！医师指出，健康的指甲应是淡粉红色，且指甲板光滑、没有沟痕、韧度要够强；而若…
「蒜」你厉害！吃大蒜「小妹妹」不捣蛋、护心啵棒
坊间有一句谚语：「大蒜是个宝，常吃身体好」，「只要三瓣蒜，痢疾好一半」！日常餐桌少不了「大蒜」这一味辛香料，大…
经络减重有效！让气血平衡，这2招先学起来
肥胖是万病之首，利用经络减重可达瘦身养生效果。中医师指出，体内经络是气运行的通道，身体会生病、肥胖，都是经络出…
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