大脑也需要冻龄！6种吃了补脑力的食物
虽说，智慧无法靠饮食来培养，但若想要补脑力的话倒是可以靠吃来改善，帮助大脑活络。根据国外健康网站《Be Fit…
红心芭乐降血糖？控醣秘诀：先学会替换食物
糖尿病是恼人的疾病，坊间常流行许多降血糖偏方，包含吃红心芭乐、苦瓜及多喝水可控制血糖飙升。但医师指出，目前尚无…
排毒、赶走疲劳、护心…这一些蔬果植化素是狠角色！
空污严重要身体排毒，赶走疲劳要提升抗氧化力，想变美要补充维生素C…，要解决上述问题，统统可以从蔬果中摄取，其中…
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