胖子瘦子都要注意代谢症候群~3大饮食地雷别误踩 保健资讯min chen3月 5, 2018评论「代谢症候群」5个字几乎人人会唸,且许多人知道腹部肥胖超过「腰围八九十」的标淮,可能是代谢症候群的警讯,但其实…
花椰菜抗癌,别急著热炒!做到这1招吃出满满抗癌力 食疗药膳min chen3月 5, 2018评论提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中关键成分即是具有高抗氧化力的「萝卜硫素」,有抗癌效果。但是,…
肚子饿就是低血糖?小心夜间杀手,必看自救守则 保健资讯min chen3月 5, 2018评论肚子饿就是低血糖,真的吗?医师指出,肚子饿不代表血糖低,血糖高也会肚子饿,需实际测血糖,才能确认血糖数值。不过…
大口爽吃后清肠胃、想减重~燕麦4大武器,助攻好食力! 食疗药膳min chen3月 5, 2018评论最近美食吃太多,不但便祕,腰围也胖了一大圈,讨厌的是,就算事后恢复正常清淡的饮食,体重还是屹立不摇,到底该怎么…