「钾」不饱好疲劳？营养师教2道私房料理，吃出满满活力 食疗药膳min chen3月 29, 2018评论明明每天早早就寝、睡满8小时，却还是提不起劲，全身无力、好疲倦？营养师提醒，导致人体疲劳、倦怠的原因，除了压力…
摄护腺肥大解尿梦魇，必吃5种营养素KO 保健资讯min chen3月 29, 2018评论摄护腺肥大是许多中年大叔心中挥之不去的梦魇！医师指出，年纪50岁以上的男性，约有一半的人有摄护腺肥大困扰。如何…
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好处还有这些… 食疗药膳min chen3月 28, 2018评论口感Q脆的黑木耳富含水溶性膳食纤维、非水溶性膳食纤维、果胶等，属于低热量高纤维的食材，可延缓胃排空、促进肠道蠕…
好像快感冒了？3分钟完成洋葱蔬果汁提升抵抗力！ 食疗药膳min chen3月 28, 2018评论每次染上流感，总要抱著卫生纸流鼻涕、咳嗽个两周一个月，好不难过啊!想预防感冒，除了要避免到人潮多的场所、常戴口…
