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姜黄素愈多,减肥愈有效?营养师回答秒懂〜

保健资讯min chen10月 17, 2018评论
爱美的减肥族,或许听过「姜黄是减肥灵药」、「姜黄素减重法」,因为姜黄中的黄金色化合物「姜黄素」,具有抗氧化和消…

蝶豆花瘦身防癌?富含抗氧化花青素,食用3点小叮咛

食疗药膳min chen10月 16, 2018评论
市售减肥、防癌产品琳琅满目,网传:「蝶豆花能瘦身防癌!」引起民众高度青睐。营养师表示,目前并没有科学实证证明蝶…

抗过敏吃鱼油补ω-3有帮助吗?4类人食用前要注意

保健资讯min chen10月 12, 2018评论
您也是早晚咳嗽、喷嚏停不了?动不动就眼睛痒、皮肤痒的过敏一族吗?日前冰岛大学发表于《欧洲过敏和临床免疫学会》(…

壮阳=补肾?中医师:这2类人补错恐更糟

保健资讯min chen10月 11, 2018评论
「壮阳」是男性朋友既关切,却又碍于面子不便说出口的话题;提到壮阳,多数人往往第一时间会联想到补肾的重要性。不过…

下巴狂冒粉刺,代表荷尔蒙分泌出问题?

保健资讯min chen10月 11, 2018评论
每次洗脸,涂抹保养品、化妆时,摸到下巴上一粒粒凸起、难消的小粉刺,总让你瞬间鬱闷不已?心情大打折扣?近来,网路…
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