感冒、咳嗽、胃痛 ，喝陈皮泡水都有用｜陈皮的功效
陈皮虽是一种理气的中药，但是在我们平时的生活中也经常会用到，一般用来泡水喝。那用陈皮泡水喝对身体究竟有什么好处…
一个动作抬起上半身，消除腰痛、妇科病
成天坐在办公室裡，回到家也只想瘫在沙发上好好休息，长期肌肉僵硬又缺乏运动，久而久之背部的肌肉萎缩，更容易腰酸背…
受凉血瘀易疲劳 当归茶去瘀活血精神好
你是否即使睡满了8小时，还是觉得很疲倦、没有精神？可能是「血瘀」造成。中国知名中医养生专家表示，中医的瘀血可分…
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